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FREEROUND (2)

僕の店「Help」の四軒西隣りにボクシングジムがあります。その名も「FREEROUND」
ここ十数年のお付き合いとなっているKtaniさんが経営する、アットホームなボクシングジムです。
そんなご縁もありまして、僕も店をやりはじめてから会員となり通っております。

一般会員、女性会員、チケット会員などがあり、僕は週に一回の週一会員です。
週に一回、平日、店を閉めてからジムに行き、一時間半程、汗を流しています。

まずはストレッチ。これはきっちりしないと怪我のもと。
続いて、縄跳びを2〜3ラウンド。
ボクシングの1ラウンド、三分間。引っかからずに跳び続けるの、意外と難しいです。

僕はがんばって、多めに跳びます。多めにね。
これが終わった時点で、汗かきの僕は汗ダクダクです。昨日、二軍に落ちたボーク王並みにダクダクです。

そして、さらにボクシングらしく、シャドウボクシングを2〜3ラウンド。
これは一年以上続けてらっしゃる方とかは、様になっており、はたから見てもかっこいいです。僕はまだまだ、ワンツー、ワンツーの確認です。

いよいよ、グローヴをはめてリングへ。ミット打ち2ラウンド。
トレーナーにミットを持ってもらい、指示に従いパンチをくり出す。爽快です。僕のような、初心者でもイイ音で受けていただき、ボクサー気分が味わえます。
あしたのジョーや、リングにかけろ、がんばれ元気の世界です。ホッホッ。

あとはサンドバッグを叩くのもよし、パンチングボールを叩くのもよし、マシンで筋トレ
もよし、自由に設備が使えます。
最後にストレッチをして終了。というようなだいたいの流れです。

そして僕はシャワーを浴びる前に、儀式を一つ。
ジムにある体脂肪率等がわかる体重計に乗るのです。体重も体脂肪も気になるんですが、一番気にしてるのが体年齢。
最近では、ボクシング効果てきめんか!実年齢より6歳か7歳若いことになってます。素直に嬉しいです。これが励みともなっております。

「FREEROUND」は実にアットホームなジムなので、肩肘張らずスポーツとしてボクシングが楽しめます。興味ある方は、一緒に汗を流しましょう!ジャン投手のように!あっ、云っちゃった!

FREEROUND http://www.freeround.jp/

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